קבוצות - בבית הסב יום
"גוף, נפש ומה שבניהם" בהנחיית אריאל בלומברג - אח סב יום ועינבר וייס לשם - עו''ס הסב יום
מידי יום רביעי בין 9:30-10-30
המפגשים יעסקו בבריאותנו הפיזית והנפשית. נתרגל כלים להגברת המודעות והריכוז, נלמד על ההשפעה שלהם על הגוף והנפש. בעזרת טכניקות מדיטציה וכלים מעולם הצ'י קונג, טאי צי' ועוד, נוכל לפתח עבודה נכונה עם הגוף ולשפר את איכות החיים.
"בואו נדבר על זה" - קבוצת שיח -בהנחיית עינבר וייס לשם עו''ס הסב יום
סביב תכנים שונים ובאמצעות כלים מגוונים, נזמן מרחב ומקום, שיח אוטנטי וריגשי, שיתוף, הקשבה וחיזוק תחושת היחד.
מידי יום שני בין השעות 11:00-12:00
"חדר כושר" למוח מנחת הקבוצה: הדס הלוי הייטנר - מרפאה בעיסוק וגרונטולוגית.
המפגשים יעסקו בשימור ושיפור היכולת הקוגניטיבית, במטרה לאתגר את המוח ולמצוא דרכים שונות ומגוונות להפעלת החשיבה, התורמת לשיפור פעילויות היומיום. תרגול ייעשה בעבודה אישית בקבוצות קטנות.
מדי יום רביעי בין השעות 11:00 - 11:50