חיים באיכות חיים
מחפשים פעילות התורמת לאורח חיים פעיל ובריא?
בתאריכים הבאים יתקיימו ימים לקידום אורח חיים בריא, בבית הסב יום:
15.10.23 | 8.1.24 | 9.4.24 | 18.7.24
מה בתכנית?
פעילות גופנית, הרצאות בריאות, ארוחת בוקר וצהריים, הסעות הלוך/חזור למעוניינים.
יום ראשון 15/10/23
סדר יום:
08:15-09:00
תנועה אפקטיבית 'לנוע, לרקוד ולחיות' -בהדרכת אורלי סלע מומחית לתנועה וריקוד לאוכלוסיות מיוחדות. נרקוד לצלילי מוסיקה מכל העולם. הפעילות מתאימה לכולם, בכל גיל ובכל מצב.
09:30-10:30
ראייה בגיל השלישי - כרמית פרי-אלקיים - אופטומטריסטית כיצד לשמור על העין ולמנוע תופעות האופייניות לגיל.
11:00-12:00 שינה והיגיינת שינה בגיל המבוגר - גילי אהרון ברקאי - נוירופסיכולוגית M.A.
12:00 - 10:30 בדיקות עיניים ע"י כרמית פרי-אלקיים - אופטומטריסטית (למעוניינים בקביעת תור).
עלות 35 ₪ לתושבי העמק (לא למבקרי הסב-יום ותושבי חוץ), יום זה כולל: הסעות וארוחות.
מהרו להירשם ולהזמין מקום. תינתן הנחה לחברי קהילה כפרית תומכת.